Piłka nożna, nazywana królową sportu, przyciąga miliony fanów z całego świata. W ciągu wieloletniej historii tej dyscypliny, wiele wybitnych osobistości wpłynęło na rozwój futbolu i zapisało się złotymi zgłoskami w annałach piłkarskich. Ci piłkarze, dzięki swojemu talentowi, wytrwałości i pasji, zdobyli serca kibiców na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się najwybitniejszym postaciom w historii … Czytaj dalej
Arthur Friedenreich, zwany El Tigre („Tygrys”), urodził się w 1892 roku w Sao Paulo, Brazylia. Był synem niemieckiego imigranta i brazylijskiej kobiety. Od najmłodszych lat interesował się piłką nożną i w wieku 14 lat rozpoczął swoją profesjonalną karierę w drużynie Paulistano. Szybko zyskał sławę jako jeden z najlepszych zawodników w Brazylii, zachwycając swoimi umiejętnościami technicznymi … Czytaj dalej
Mikrocykle treningowe to krótkie, kilkudniowe okresy, w trakcie których trenerzy układają indywidualny plan treningowy dla swoich zawodników. Celem mikrocykli treningowych jest dostosowanie treningu do aktualnego stanu formy zawodnika oraz jego potrzeb i celów treningowych. Mikrocykle treningowe zazwyczaj trwają od kilku do kilkunastu dni i są wprowadzane co kilka tygodni w trakcie sezonu. Podczas mikrocyklu trenerzy … Czytaj dalej